1对性生活的兴趣

2性或色情思想或幻想

3性活动的开始和对伴侣开始的反应

4几乎所有性活动中的兴奋或愉悦

5对内部或外部性或色情暗示的兴趣或换唤醒

6几乎所有性接触中发生性行为时生殖器的反应

在关系中如何做对方才能更爱我

如何让优质男生上头

如何与某某星座男生交往

如何辨别他是否真的爱我

这些话题都有一个共性就是女生们的关注点都是对方而非自己说明你们关系中的能量天平已经向对方倾斜了

为什么大部分女生进入关系后能量场会变弱

首先我们要知道关系出现的目的是什么

答案是为了让我们能够看到自己内在的问题

在我前一篇文章的评论中有女生反馈一个人的时候很独立一处朋友就没有自我了原因是我们一个人的时候看不到自己内在问题伴侣是帮助我们看到问题的镜子比如女生进入关系后总是想着对方希望对方想着自己关注自己陪伴自己爱自己一旦对方的行为态度没有达到我们的预期就容易患得患失顾虑重重没有安全感表面看来的确是男生的问题然而

深层原因是你自己内在缺爱你给不了自己所以你才会向外索取通过对方对自己的态度和行为获得爱获得安全感一旦对方不能达到我们的预期我们内在的匮乏感就会暴露我们的能量场弱化关系的能量天平就会向男生倾斜这个时候所呈现出的表象就是 你在男生眼里的神秘感吸引力慢慢下降简单说就是你先在关系中失去自我了自然他对你慢慢下头了

而大部分女生处理问题的方式无非是去作去闹耍小脾气写小作文或者故意断联以及用一些恋爱技巧想要引起男生的关注关心在乎但是结果往往事与愿违收效甚佳对方反而更冷淡更厌烦

原因很简单你内在匮乏的能量越来越强烈而外在的行为只是内在匮乏的呈现罢了只会加剧感情的破裂因为一切问题的根源都在你的内在在里面啊别在外面下功夫做无用功啦

女生们你们要改变的不是关系不是男人而是自己的内在意识必须牢记

内在意识是投影源投影源变了外在所呈现的像自然就会跟着改变

把向外求变成向内求和自己的内在保持链接不断觉知自我提升内在能量是我们每个人今生的必修课完满的两性关系只是我们内在能量得到提升后的附赠品而已它会自然地呈现出你想要的美好状态

心理学无时不刻地影响着我们的生活是我们成长路上逃不开的一门学科

洞悉人性善恶洞察社会现实处理人际关系治愈受伤心灵管理失控情绪解决情感困惑这些都离不开心理学

本期给大家整理高评分的心理学书籍感兴趣的可以看一看哦

1心理学与生活

2社会心理学

3改变心理学的40项研究

4进化心理学

5蛤蟆先生去看心理医生

6这才是心理学

7当尼采哭泣

8亲密关系

9我有一只叫抑郁症的黑狗

10梦的解析

11态度改变与社会影响

12津巴多普通心理学

女孩子一定趁早要明白

没有一个男人永远爱你

被爱没有那么重要

别人爱不爱你不重要

甚至于父母爱不爱你不重要

亲人爱不爱你不重要

孩子爱不爱你不重要

你丈夫爱不爱你也不重要

你渴望吗如果你渴望

你就被困住了

女性如果精神贫瘠

才会渴望爱

愉悦的身心

良好的财务状况充盈了整个精神世界

这些都比被爱来的更加重要

不会因为还会不会有人来爱你

这件事而焦虑纠结

你的爱珍惜又辽阔

爱一朵云爱一路边树

爱一篇晚霞爱一部电影

爱美丽自信的自己不好吗

大家emo时会做什么摆烂躺平还是出去走走呢

比起疯狂内耗卷不动躺不平一边打工一边碎碎念

不如把对工作容貌金钱的关注分一些给内在

给心情给状态给思维方式

今天分享14种疗愈不同情绪的艺术疗愈小练习

希望大家快快走出负面情绪解锁身心活力因子和emo说再见

自我探索以下均为在家亦可尝试的艺术活动在创作中唤醒你内心的平静

疲惫画树

可清理情绪并重新理清思维结构

痛苦建立模型

可帮你梳理内心从混乱到平静

担忧做玩偶

将担心忧虑转移到无生命物体上

着急捏粘土

将着急与浮躁的能量发泄并转化

伤心画一道彩虹

用丰富明快的颜色照亮受伤心灵

失望临摹字帖

专注临摹可唤醒宽容接纳失望

困惑画曼陀罗

这种冥想符号会帮人释放并理清困惑

生气画线条

使用简单线条梳理生气的感受

无聊涂色

调动内心多元感受激活快乐

嫉妒撕纸

撕纸后有序排列碎屑可释放嫉妒感

紧张编绳

重复有节奏的手工活动让你平复紧张

绝望画出道路

助力你重启信心明晰方向感与空间感

害怕制作针织品

毛织品的触感与编织让人恢复安全感

迷茫画出目标符号

有助于凝聚生命力看清目标持续前行

小贴士在艺术疗愈旅程中最关键的是保持开放心态

重要的不是作品是否完美而是在创作中寻回内在的平静与放松

快来尝试艺术疗愈开启一段自我发现的旅程吧

尊重情绪保持对生命的好奇心你我都是天生的疗愈师

嘿今天来给你们分享一些那些你不知道的情绪小知识啦

情绪其实是身体的一种信号比如当你感到紧张时心跳会加速这是身体在提醒你要注意啦它就像一个小闹钟时刻告诉我们内心的状态哦

每一种情绪都有它的价值呢愤怒可能是在保护我们的边界让我们知道自己不能被随意侵犯悲伤则是在帮我们释放内心的压力就像一场小雨洗净心灵的尘埃

情绪是会传染的哦当你和一个开心的人在一起你也会不自觉地变得快乐起来所以多和积极向上的人相处让好心情加倍吧

了解自己的情绪模式也很重要哦有些人在压力下会选择逃避而有些人则会勇敢面对认识自己的情绪反应能让我们更好地应对生活中的各种挑战呢

这些情绪小知识有没有让你对自己的内心世界有了新的认识呀快来和我一起探索更多关于情绪的奥秘吧

自我提升提高效率成长必备学习方法干货

沟通模型超级实用的沟通模型与法则

在日常工作中我们每天都会和不同的人打交道而沟通能力的强弱直接决定了工作效率的高低

六个沟通模型

1PREP沟通法则先说结论让对方快速理解你的意图

2SCRTV表达模型通过设定情境提出冲突分析原因制定策略创造价值系统地分析和表达问题阐述解决方案并强调其价值

3FFC赞美法则发现别人的优点并真诚地赞美他们营造良好的人际关系

4RIDE说服模型通过理性情感和利益三个方面来说服别人展现你的说服力

5FIRE模型通过陈述事实解释事实表达反应提出结束或结论激发听众的思考和回应建立共识和解决方案

6GROW模型帮助对方理清现状设定目标找到达成目标的方法和行动计划以及评估和反思进展

以上六个模型与法则只是提供了一个思考的方向更重要的是要活学活用通过刻意练习各个模型和表达方式加强与提升我们与人沟通的方式方法

1亲密关系最重要的不是外貌不是面包甚至不是忠诚与否也不是付出而是分享

2如果不分享会像陌生人这种强大的空虚感最伤感情而不断的付出会让对方内疚导致她他越想逃离

3诚心检视反映在伴侣身上的你的内心世界可以让你真正地心平气和地了解你自己你对待伴侣的方式事实上就是对待自己的方式

4钱不能给你安全感一份尚好的工作也不能当生活一团糟的时候唯一能支撑你走下去的是一个人一段亲密关系

5孩童的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性如果孩童时期这两大需求没有得到满足那么他习得的经验与看待外界的态度将对他的一生产生重大影响

6我们希望伴侣做或说一些事这时候我们通常意识不到我们希望他们这么做其实是为了满足自己某些情绪上的需求我们并不是真的要伴侣记得我们的生日我们要的是在他心里的独特感知道自己是值得被爱的

7在一段亲密关系中别人怎么待你取决于你所采取的立场你把自己当作受害者总是觉得自己被忽视被辜负被伤害那么对方就会成为迫害者所以如果你不喜欢现在亲密关系的状态你只要放下立场去寻求和谐就可以了在一般情形下你的伴侣就会跟着改变

8尼尔森说行为不端的孩子并不是坏孩子而是沮丧的孩子当孩子对于归属感与确认自己的重要性的需求没有被满足时就容易做出四种主要的偏差行为引起注意权力斗争报复心理自我放逐

9我们所看到的每件事其实都是我们内心的投射我们怎么评论别人就是我们怎么看待自己如果我觉得别人太爱批评其他人而讨厌他就代表我讨厌自己爱批评的习性

10最好的亲密关系是两个世界开着门欢迎对方来探视游玩而不是生拉硬拽让对方成为自己世界的一员

11真正的友情谈何说沉就沉真正的恋情谈何说坠就坠真正的亲情那一定是相互理解的在过于亲密的那一刹那往往就是分裂的那一刹那

12不管起初伴侣双方彼此多么满意沟通时产生沮丧结果的伴侣在结婚五年后都不怎么幸福这是一个正常的流程不用过度担心

13如果伴侣双方都拥有储存自己私密信息的空间那亲密关系更容易维持

情感博主的类别非常广泛有夫妻关系情侣关系亲子关系家庭关系等等下面给大家好好分析一下如何做有商业价值的情感号

①起号前我们要学会需求分析一定要思考自己能给别人带来什么价值情绪价值是情感号内容的基线当你的内容共鸣性越强你的账号便容易做起来要记住内容永远是自媒体的内核会决定你能否走多远

②要选择情感内容的细分领域内容越垂直你的粉丝和流量就越垂直举个例子如果你是做家庭情感的那么你的内容尽可能垂直婚姻夫妻情感育儿情感如果你是做情侣情感的那么你的内容需要尽可能垂直情侣相关如果你分享的情感内容过于分散那么你的流量是不稳定的这样不利于账号长期发展

③个人建议做情感号要出镜需要有真实的IP个人效应一方面可以增加内容的真实性纯图文知识不能达到情绪共鸣但如果有人物的结合便可以让内容变得更生动另一方面有人设的情况下能大大提升账号账号的商业价值品牌投放其实投的就是人人可以结合各种场景来做商业内容的植入

④做图文or视频当然都可以图文内容侧重于知识干货观点的输出一般需要有不错的文案能力而视频内容则更侧重于真实性趣味性共鸣能力目的是让用户有代入感这才是大众喜欢的内容

⑤自媒体就是个表达自我的过程情感来源于人的七情六欲你的人物足够真实感性你便能收获更多有共鸣需求的人当然前提是你得有具备内容持续输出的能力了解自己擅长的部分

⑥如何找选题教给大家一个方法多刷一下情感赛道下面过的文章记录下数据表现不错的选择结合自己的亲身经历输出相关的内容划重点小红书上被数据验证过的内容大概率会有不错的流量可以试试

1内容方向选择

婚姻情感育儿情感情侣主题家庭关系心里教育情感树洞恋爱情感

2如何变xian

①品牌商广投放

②直播打赏收入

③付费情感咨询

④店铺挂商品

3哪类人适合做

①有较强的文案能力逻辑通顺文字有感染力能够将内容故事化

②做视频内容的话镜头表现力好口清晰能够跟用户建立信任感

③能够产出稳定的图片或视频内容

1第一次第一印象

2第二次可以做一些深入交流

3第三次开始制造上头氛围