男人缺精6个表现,快看你老公占了几个!!

这些表现你家老公占2个以上的抓紧养精

养精第一步要先知道精子质量差的原因

1长期久坐不运动

2爱熬夜抽烟喝酒

3纵欲过渡

4缺乏营养

再去改掉坏习惯调整生活作息和补充足够的营养让身体有足够的营养吸收才有好的状态和能量养好小蝌蚪

①睡饱觉

②多锻炼

③补身体营养

因为蝌蚪活力低游得慢是身体缺少锌硒辅酶Q10和PQQ这些营养所以想要养精必须全面针对性补充提高抗氧化的

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10条评论
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  • 化腐朽为绵掌
    化腐朽为绵掌:pr指的是什么
  • 一个人也要好好过i
    一个人也要好好过i:0.5无0.5强我看我这12条都有
  • 悲飞情绪
    悲飞情绪:是这个吧,入 了
  • 未央影冬天
    未央影冬天:早x主要是心态吧,第一次和女友因为紧张10多秒就出来了,后面都是10分钟左右,所以能自己调整心态的兄弟都不需其他治疗,如果还是调整不过来的,去试试龙驭凤,或者飞石,这两个物理上来降敏,再紧张也可以半个小时没问题,但体力不好的别搞,会累死人
  • 包容梦想
    包容梦想:我经常把内裤顶破 憋得我好难受呀
  • 龙寂寞虎
    龙寂寞虎:你怎么两个结合体
  • 依若萱
    依若萱:这不是说的我嘛精强这不是说的我嘛强精男
  • 春风虫骑
    春风虫骑:有小姐姐吗
  • 鹰沧桑翡
    鹰沧桑翡:哈哈哈哈哈哈
  • 陪着我磕磕撞撞﹌
    陪着我磕磕撞撞﹌:广西到黑龙江
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猫友
2024-09-27 12:03
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