这些表现你家老公占2个以上的抓紧养精

养精第一步要先知道精子质量差的原因

1长期久坐不运动

2爱熬夜抽烟喝酒

3纵欲过渡

4缺乏营养

再去改掉坏习惯调整生活作息和补充足够的营养让身体有足够的营养吸收才有好的状态和能量养好小蝌蚪

①睡饱觉

②多锻炼

③补身体营养

因为蝌蚪活力低游得慢是身体缺少锌硒辅酶Q10和PQQ这些营养所以想要养精必须全面针对性补充提高抗氧化的

女人开始衰老的信号

1下面没水

2姨妈少少

3X欲减少

4脸垮又黄

平常保养自己卯巢的方法姐妹们住

最近老有患者咨询为什么生完孩子了对于夫妻之事一点都没有兴趣了

No1什么是产后性冷淡

产后性冷淡顾名思义就是女性在刚生产完的一段时间内受到孕期和分娩的种种影响在夫妻生活中时会出现兴致不高等性功能障碍千万不要忽视它哦它和产后抑郁一样也是一种病理情况需要被更多的人看见

据英国妇产科杂志的调查显示在产后8周内有53的产妇出现了性欲低下的问题

即使伤口完全愈合了一年后仍有49的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平

No2造成性冷淡的原因

生育造成了身体内的激素紊乱

哺乳期的妈妈处于一种特殊的内分泌状态泌乳素高涨每月一次的排卵和周期性雌孕激素分泌处于受抑制状态从而使得阴道内环境改变影响性欲的产生

过于劳累

女性生育后在照顾孩子时如果得不到丈夫和家人的帮助体力和精力透支过度自然会影响性趣

生殖系统疾病的影响

部分女性因分娩时外阴阴道撕裂留下疤痕使阴部的性敏感度降低或阴道狭小性交时引起疼痛也会不同程度地使性欲受到压抑

另外孕产过程盆底肌群受损伤口疼痛阴道局部炎症母乳喂养产后抑郁等都会导致产后性冷淡出现

No3产后如何重拾兴趣

1产后不要过早性生活让身体恢复一段时间顺产后一般建议68周后才考虑性生活

2作为妈妈的你可以适当运动合理膳食保证充分的睡眠休息促进产后恢复

3保持良好的情绪适当抽出点时间和宝宝分开让家人或者丈夫照顾一下孩子争取点时间和丈夫单独相处

作为丈夫要主动帮助妻子分担照顾宝宝的工作体谅妻子对宝宝的关怀和母性情感让妻子对自己产生信任和依赖减轻她的心理压力

4对于出现性生活时疼痛而不愿意过性生活时可以通过妇科检查找找原因

5有研究表明只有25的女性会通过单纯的阴道刺激获得快感其余的基本都是通过阴蒂刺激获得快感的

所以奶爸要多与宝妈亲密互动做足前戏这样才会让性生活更加顺利

6产后开始性生活勿忘避孕许多意外妊娠就发生在产后的头几个月因为从产后21天起一些产妇已有可能开始排卵这时如有性生活就很可能再次怀孕

产后性冷淡的问题在生活中很常见面对这种问题作为新爸爸来说一定要给予新妈妈更多的宽容和理解找到引发性冷淡的原因两人一起努力去改变才是正确的

性冷淡可不是你们想的那样冷漠无情哦而是学会控制自己的情感和情绪更加珍惜自己爱自己这样才能找到真正的幸福和满足呢

说实话在这复杂的世界里要学会控制可不容易

但性冷淡的女人有独特魅力她们珍惜自己不委屈自己自信自尊超迷人还能更好地控制情绪冷静解决问题更专注内心世界不断提升内涵和修养

不过成为性冷淡女人不容易我们生活在充满情感和关系的社会很难完全避免外界影响

要实现就要坚定信念和原则不被他人看法左右坚持做正确事

还要不断学习和成长通过阅读旅行社交等拓宽视野和思维方式

性冷淡女人并非真的性冷淡是一种生活态度和方式她们在繁华世界坚守内心平静用智慧和力量追求真正幸福让我们一起努力成为更好的自己吧

近期协和面向150位女性的调查以及针对南京600名女性的调查中均显示性冷淡发生率高达50以上

快来看看这6个性冷淡的迹象中你中了几个

在近半年内

没有性生活或性生活次数很少

性幻想或性冲动缺失或显著减少

不主动寻求性生活或频率显著降低

伴侣主动寻求性生活时通常不接受

仅在很少的性生活中可以感受到些许兴奋和快感或是彻底感受不到

对于自己性欲低的状态感到焦虑或压力

如何找到丢失的兴趣呢

1 营造氛围使用道具变换技巧从而创造新奇感

2 坦诚沟通多夸夸更多地理解与包容打开心结

3 男性多帮女性分担些家务能让女性感受到关怀也能保证女性的休息与体力才能有良好的男女反应

我真的很爱我的男朋友 每天都想和他贴贴 可是他表现出对我完全不感兴趣的样子 他是不是gay啊 求姐妹们帮忙鉴别他是不是gay 我无论怎么勾引他都不愿意让我碰他 他也不碰我 说是想要保护我 可我真的很想跟他亲密接触怎么办 是我太不矜持了吗姐妹们 但是他对我真的很好 把每件事都做得很周到 让我觉得有他在我就是个幸福小孩 什么都不用管 除了性冷淡几乎没缺点 姐妹们 我还要和他在一起吗 我现在真的很内耗 怀疑是自己没有魅力 求整形医院推荐

缺少夫妻生活的婚姻到底能坚持多久3个不同年龄男人说出了心声

126岁结婚2年

男人结了婚和没结婚真的是完全不同的状态

没结婚之前是用不完的体力恨不得把所有的时间都放在亲密接触上

但结婚以后对于那方面的事情就不积极了甚至会逃避

他认为失去新鲜感是最大的原因因为彼此之间没有神秘感了所以对于夫妻生活也不是那么渴望了

235岁结婚5年

和老婆结婚前精力特别旺盛每天不和她亲热一下总觉得少了些什么

但结婚以后特别是随着年纪上来了到了33岁以后对夫妻生活就没有太大的兴趣了

经过一天的工作回到家只想和朋友们打一场游戏根本就不想和老婆有亲密行为

并不是他变心了单纯就是没有那方面的想法晚上只想清静一会儿看看小说刷刷短视频

339岁婚姻10年

和老婆结婚十多年了早就过了如胶似漆的阶段彼此对于夫妻生活都没有太大的需求了

老婆把时间都花在小孩身上盯着孩子的学习对他的关注很少

而他除了要忙工作以外还要担负起一个男人的责任空闲时间就只想做一些放松的事情

比如和朋友一起打打牌去小河边钓钓鱼实在是没有精力做别的事情了

即使他想进行亲密活动但身体条件也不允许实在是太累了

两个人都对夫妻生活没有太大的兴趣所以这并不影响夫妻感情

虽然男人在网上刷到美女视频也会感叹也会多看一会儿

但没有那方面的想法主要是精神和身体都太累了

而且家庭还算美满没有理由去赌

这是很多中年婚姻的缩影

中年男人到了一定的年纪好像会进入贤者模式对于那档事没有太大的感觉更愿意把时间花在钓鱼打游戏上

加上孩子慢慢大了两人的精力还要放一部分在孩子身上根本就没有体力也没有能力再进行亲密活动

可以这样说中年夫妻之间没有了夫妻生活很多原因是被生活给累的

男人进入中年期以后大部分时间都被工作和家庭占用了所以有一点个人的时间很奢侈那这点时间肯定是用来放松而不会做一些耗费体力的事情

很多结婚时间长了的夫妻都没有什么夫妻生活的这并不是个例而是普遍现象却很少有因为没有夫妻生活离婚的

所以说即使没有夫妻生活也不会影响到婚姻的稳定两个人还是能够过下去毕竟婚姻不只有情爱还有责任感和使命感

我98年陕西人男在北京工作性冷淡异性恋不喜欢同性身高178本科毕业互联网行业从业者积极阳光事业心强追求两个人真心相爱相伴白头到老喜欢和爱的人牵手亲亲抱抱等亲密接触但对x生活兴趣不大偶尔情况也会想哈其他一切都正常不宅喜欢出去玩轻微社恐不喜欢墨迹寒暄无效社交 追求同频的人相互陪伴不追求xing欲望想找个伴侣一起相爱看书健身旅行结婚生子奋斗希望你独立有自己的想法和主见不从众

雄激素不足

1X欲消失

2没有拉丝

3姨妈不好

4下巴豆豆

如何调理

1关注激素水平

2补对黄体酮

3多吃花青素

在性心理咨询中一方性冷淡的问题很常见一方渴望亲密而另一方反感排斥性生活很容易让对方感到痛苦焦灼和挫败更会对双方感情带来伤害

结婚7年妻子性冷淡丈夫钟先生携妻子求助心理咨询妻子说我没问题都已经有孩子了性有那么重要吗没有性会死人吗

钟先生说近五年来妻子非常抗拒性生活他软磨硬泡妻子是毫不妥协甚至还出口伤人

他吵过闹过也冷战过都无济于事

他很矛盾想过离婚舍不得妻子的贤慧不离他作为一个男人又憋得慌所以他用尽办法带妻子来婚姻心理咨询

性心理咨询师李建学

随着咨询的深入夫妻俩渐渐明白妻子因为过去的人流婆婆的J病以及自己的妇科yan症等事件加上在网上选择性地吸收负面信息放大了自己对意外怀孕以及J病的担忧和恐惧这种过分的担忧和恐惧形成的心理阴影导致妻子心因性性欲减退

经过与夫妻讨论制定了为期两个月的咨询计划

1咨询的前期主要是指导夫妻共同学习了解性生理性心理安全避孕的相关知识增加夫妻对性爱的科学认识走出对意外怀孕和性致病致伤的恐惧调整妻子对性生活认知中的一些偏见

2推荐夫妻在私密安全的环境中共同观看指定的影视资料并边观看边分别在想象中角色带入随后夫妻及时交流观后感并把角色带入后的感觉相互交流直观地让夫妻感受到性愉悦学习技巧调动彼此的情感和激情

3一段时间的咨询后夫妻也理解了性既可是双人舞也可以是独舞享受性愉悦是一种能力各自都有责任和义务为彼此的性愉悦负责明白这点后我给妻子布置了家庭作业要求妻子每天抚慰自己的身体并觉察身体不同部位的感觉探寻自己的敏感点

4随着妻子的观念改变夫妻关系也在改善他们俩经过讨论后采取了彼此都能接受的避孕措施在随后的夫妻共同训练中他们俩按要求在充满情爱的感觉中一边观看影视资料一边角色带入一边交流感受一边相互抚慰让X爱顺其自然地发生

两个月的咨询很快过去了在结束咨询那次夫妻俩手挽着手走进咨询室对于夫妻性生活他们双方都感觉良好钟先生还说有一次是妻子主动要求的这让他特别感动由于夫妻性生活的改善他们都觉得现在夫妻更恩爱更幸福了