产后为什么越来越没有X趣？

最近老有患者咨询为什么生完孩子了对于夫妻之事一点都没有兴趣了

No1什么是产后性冷淡

产后性冷淡顾名思义就是女性在刚生产完的一段时间内受到孕期和分娩的种种影响在夫妻生活中时会出现兴致不高等性功能障碍千万不要忽视它哦它和产后抑郁一样也是一种病理情况需要被更多的人看见

据英国妇产科杂志的调查显示在产后8周内有53的产妇出现了性欲低下的问题

即使伤口完全愈合了一年后仍有49的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平

No2造成性冷淡的原因

生育造成了身体内的激素紊乱

哺乳期的妈妈处于一种特殊的内分泌状态泌乳素高涨每月一次的排卵和周期性雌孕激素分泌处于受抑制状态从而使得阴道内环境改变影响性欲的产生

过于劳累

女性生育后在照顾孩子时如果得不到丈夫和家人的帮助体力和精力透支过度自然会影响性趣

生殖系统疾病的影响

部分女性因分娩时外阴阴道撕裂留下疤痕使阴部的性敏感度降低或阴道狭小性交时引起疼痛也会不同程度地使性欲受到压抑

另外孕产过程盆底肌群受损伤口疼痛阴道局部炎症母乳喂养产后抑郁等都会导致产后性冷淡出现

No3产后如何重拾兴趣

1产后不要过早性生活让身体恢复一段时间顺产后一般建议68周后才考虑性生活

2作为妈妈的你可以适当运动合理膳食保证充分的睡眠休息促进产后恢复

3保持良好的情绪适当抽出点时间和宝宝分开让家人或者丈夫照顾一下孩子争取点时间和丈夫单独相处

作为丈夫要主动帮助妻子分担照顾宝宝的工作体谅妻子对宝宝的关怀和母性情感让妻子对自己产生信任和依赖减轻她的心理压力

4对于出现性生活时疼痛而不愿意过性生活时可以通过妇科检查找找原因

5有研究表明只有25的女性会通过单纯的阴道刺激获得快感其余的基本都是通过阴蒂刺激获得快感的

所以奶爸要多与宝妈亲密互动做足前戏这样才会让性生活更加顺利

6产后开始性生活勿忘避孕许多意外妊娠就发生在产后的头几个月因为从产后21天起一些产妇已有可能开始排卵这时如有性生活就很可能再次怀孕

产后性冷淡的问题在生活中很常见面对这种问题作为新爸爸来说一定要给予新妈妈更多的宽容和理解找到引发性冷淡的原因两人一起努力去改变才是正确的