情感维护:亲密关系中的心理学
这周开始联系一位朋友或家人安排一次聚会或简短的交流打开你的心分享你内心的感受同时也剖析他们的故事无论是立场还是通过电话或视频每一次真诚的交流都是在促进正能量的流动当你与他人建立这种积极的联系时内心的负担会逐渐减少能量也会变得更加充盈
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