什么是情绪价值

1情绪价值就是不以自我为中心

当你以自我为中心的时候你是看不到别人的情绪的

你会被自己的情绪淹没和控制别人的情绪是不存在的

2情绪价值就是爱自己也爱别人

当你学会爱自己的时候你自然就能够用爱频率去对待他人和这个世界

就会发自内心想要给予和呵护别人的感受

3情绪价值就是同理心和共情能力

不要把别人想得太强大

别人更你一样脆弱自卑害怕不被认同和接纳

当你不把别人放在对立面的时候

就会发现看到别人的内在需求是一件多么简单的事情

4情绪价值就是照顾好自己的情绪

你是怎么对自己的就会怎么对别人

外在的一切都是内在的映射

所以照顾好自己的情绪让自己的情绪是愉悦的是最重要的

5情绪价值就己所欲之亦施于人

己所不欲勿施于人

这个是我们都知道的所以我们要避免批评指责抱怨别人

你想要什么

你想要被接纳认同理解包容关心那么就可以先给别人

当你在人际交往中更加主动的时候你自然就变成了一个情绪价值很高的人