心理咨询师怎么都这么爱说
标题党了其实我能感受到我的心理咨询师想要给我传递力量
在充分了解来访者之前他们不会居高临下地给什么建议咨询也很难几次就见效咨询室中的改变动因有很多最重要的其实是治疗关系
所以下面就是他们经常说的话
1别对自己指手画脚
2这事真的发生了吗
3不要内化或背负他人的压力
4崩溃的时候为自己的情绪打分
5原来我一直不知不觉在做grounding
6调整你的期待
7感受不分对错
8情绪失控时拍打它
9给担心预留一个特定时间
10对自己要温柔
11让心理治疗起效的并不是建议
12爱有很多种方式
13不要评判感受而是在感受中暂作停留
14不要再为伤害你的人辩解了
15有些人是真的希望你能成功
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雪春风沙滩：cbt和后现代的风格，但是我自己最多说的是“听起来”“我很好奇”“你刚的话让我感受到”……感觉这些不分流派
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化蛹为碟：我不太喜欢第2个说的话。。总感觉是在否认我经历过的事
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更精彩的活∫：做自己
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试探七喜欢慢：在我看来快乐有很多方式，但是这样的快乐我很不确定我很不确定
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LOL夺走了我爱人：现在心理咨询师都没啥用了，我在依兰特教育学的心理治疗师很有用
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牵手慢：求一份＇谢谢！
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热情微笑墨染少年：有很大一部分人，为了问题而问题……
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香蕉你个麻辣：我见过的也确实有这样。我自己刚入行没多久的时候也会这么刻板
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碎花：.......脱离来访感受套话术模板就是死上加死，评论区求模板我真的笑了，干这行好好学习看点书都不愿意啊，真干过临床或者心理咨询吗？
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怎能累了就说放弃i：昨天第一次做心理咨询，和咨询师辩论了一下，他输了，所以我才是对的吧
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猫友
2024-09-27 12:03