心理咨询师怎么都这么爱说

标题党了其实我能感受到我的心理咨询师想要给我传递力量

在充分了解来访者之前他们不会居高临下地给什么建议咨询也很难几次就见效咨询室中的改变动因有很多最重要的其实是治疗关系

所以下面就是他们经常说的话

1别对自己指手画脚

2这事真的发生了吗

3不要内化或背负他人的压力

4崩溃的时候为自己的情绪打分

5原来我一直不知不觉在做grounding

6调整你的期待

7感受不分对错

8情绪失控时拍打它

9给担心预留一个特定时间

10对自己要温柔

11让心理治疗起效的并不是建议

12爱有很多种方式

13不要评判感受而是在感受中暂作停留

14不要再为伤害你的人辩解了

15有些人是真的希望你能成功

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  • 小青春长夜
    小青春长夜：一句也没听过
  • .邮箱.
    .邮箱.：非常认可
  • い梦成真
    い梦成真：没听过，啥玩意这是
  • 急沉淀
    急沉淀：姐妹可以给我发一份吗？
  • 白头寄人间
    白头寄人间：我有一个问题 心理咨询师会得抑郁症吗？（仅仅一个好奇的问题）
  • 之王离殇电红袖
    之王离殇电红袖：可能是抑郁症好了之后做的心理师。
  • 六代闲人
    六代闲人：肯定你的感受，肯定他的存在
  • 禁止探花
    禁止探花：咨询过程中，咨询师有观点吗？肯定有吧！咨询师是引导来访者察觉自身，通过什么来引导？是咨询师的观点，不是客观真理
  • 倚楼红尘初夏二
    倚楼红尘初夏二：今天刚做完心理咨询 那个咨询师一直在说我哪里哪里有错 说我幼稚根本不懂得沟通 跟她聊完真的很崩溃
  • 天空╮是灰的
    天空╮是灰的：一句没听到过
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猫友
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