社恐、胆小、自卑、嘴笨，就读这9本书

社恐、胆小、自卑、嘴笨，看那些书合适呢？

用了这5个技巧，我终于摆脱了社恐

社交前，你总会设想各种糟糕的体验：要是被讨厌了、被拒绝了怎么办？

如何从社恐变得落落大方

今天给大家来带摆脱社恐的十种方法。