1分钟自查原生家庭伤害程度！

针对不同程度的原生家庭创伤，可以采取不同的应对方法。重要的是要保持积极的心态和行动，寻求外部支持和帮助，以逐渐克服创伤并恢复健康的心态和生活。

7种原生家庭的伤，如何自我疗愈

Beverly Engel 美国原生家庭创伤治疗专家，在自己超过20年的从业经验里，总结了七种原生家庭伤害。这些伤害对孩子，甚至成年后的自尊、自我意识都会造成影响。

9种迹象，说明你被原生家庭伤害过

下面9种迹象说明你被原生家庭伤害过。

摆脱原生家庭伤害：请疯狂去做这24件事

你是否曾在夜深人静时，被童年的阴影所困扰？是否在与人交往中，不自觉地重复着原生家庭的模式？

从《欢乐颂》学心理学？原生家庭对性格的影响

在电视剧《欢乐颂》中，樊胜美自身条件很优秀：工作能力强，拥有优越的外表，并很擅长为人处事。但为什么她的生活还是一地鸡毛？

个案：浅谈原生家庭对于人际交往的影响

对于每个人来说，亲密关系从出生时就开始了。

能杀出原生家庭阴影的人绝非一般人

不是你心理承受能力不强，而是你一方面承受着家庭内耗，一方面承受社会压力，你的精力被分散去一大半用来处理家庭内耗。你有能力也被家庭否定成没能力，你有想法也被家庭的冷水泼成痴心妄想，你做的好做的坏，家里总能给你鸡蛋里挑骨头，久而久之你也不知道做什么才有意义，无论做的好做的坏都要接受内耗。你如果敢顶嘴，家里马上拿生存威胁你，把你赶出家门，自己想办法生存。

其实，这些迹象都是原生家庭伤害你的证据！！

原生家庭对一个人的伤害太大了，大到足以影响一个人的后期发展。

如果有这9个迹象可能原生家庭伤害过你

原生家庭，这个本该是温暖港湾的地方，有时却会成为shang害的源头，这种shang害的影响有时候甚至会持续一生。

突围原生家庭必经的四道槛

突围原生家庭必经的四道槛是什么呢?