今天给轻社恐伙伴说说我的现状。我又一次裸辞了。目前待业已近2个月。不过，这次我辞职不是因为轻社恐症状，因为我已经过了被其轻易掌控和影响的阶段。
想想有时候自己还挺难的，也想到很多轻社恐伙伴和我一样难。我们本身就已经比别人多了一道心灵的伤，却还要努力像正常人一样，上学、工作、养家糊口，乃至变得更优秀，并且每天承受着生活带给我们的其他伤口。我们在与正常人一样的拼搏与生活中，要分出一半甚至一多半的精力去与轻社恐对抗。一个不小心，还会被阳光开朗的人嘲笑玻璃心。
但是我也知道，很多轻社恐小伙伴一定也像我一样，还是在积极努力的向前走着。而还有很多小伙伴还深陷轻社恐带给自己的伤害之中，尚未找到适合自己的缓解轻社恐的最佳方法。
其实无论我们是不是正在因为社恐不敢出门，或是因为轻社恐被人误以为冷漠不礼貌，我都想说：只要你不去苦恼它，不因此而沮丧或一味地否定自己，只要你能学会退而求其次，做些力所能及的事，那么你就能打破它带来的困扰，主动掌控轻社恐的作用。
也就是那句话说的：不能飞，那就跑；不能跑，那就走路；不能走路，咱就爬行。社恐不敢出门，咱就安心过好宅家的每一天！不敢打招呼，那就做个冷漠的人，只要不做恶人就行。只要你不苦恼，那么无论是宅家还是外出，根本就无所谓。苦恼的根源，都在于你看问题的态度，在于你对这件事的看法和情绪。
我目前已经能正常外出，也能安心在家。外出的时候也还有社恐症状，比如觉得别人都会看不惯自己，背地里笑或嫌弃。但是我不再轻易觉得难受。因为我知道我没少一块肉。即使还难受，那就缓一缓呗！
而且我一直想着自己拥有的：身体健康、吃穿住行、亲人朋友，我放低对上天的期望，觉得自己这辈子没有去要饭吃，目前活得中规中矩，就足够了。社恐什么的，靠边站吧。就算别人都不喜欢我，没关系，我也可以不喜欢其他人，只要我身边还有一两个在乎的人陪着就行。再不济，既然老天爷还让我活着，那就证明我值得。
我希望，轻社恐的伙伴们也能用这种降低期望、自立自足的生活态度，去慢慢从轻社恐带给你的苦恼中走出来。我跨过轻社恐带给我负面影响的阶段用了十多年，且最终也没有令其消失，只是学会了与症状和平共处。所以，你还怕什么。这是个有意义的持久战，我们来日方长。
