心理咨询中温暖人心的十句话

36403阅读 1890收藏 来源:猫语心理学网
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你来到这里,跟我说了这么多话,已经是一件非常有勇气的事情了。

你的痛苦不需要跟别人的经历做比较,你在痛苦的情绪中,这是真实的,也是正常的。

你在做那些伤害自己事情的时候,一定、一定很难受吧?

如果你不想对过去的你做点什么,那就在这里先停下,就只是安静地待着,这也是可以的。

我们的大脑会骗人,而我们的身体一直真实,你的感受都是真的。

你不需要跟我道歉,最需要你的对不起的那个人是你自己。

为什么选择善待所有人,却唯独委屈了你自己?

我更想听到你自己的声音,而不是别人告诉你“应该”怎么做。

你只是拥有了跟别人不一样的系统,这不代表你的系统功能是不好的。

如果你真的很难受,很想离开这个世界,请你记得,你还可以向我求助,我会一直陪着你。

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