亲密关系务必遵循的规则:爱其所是,而非爱

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1亲密关系的基本规则是什么?

国内著名心理学家,精神分析师曾奇峰老师说,亲密关系说到底是一场二人游戏。但这个游戏玩得好是双赢,玩得不好就是双输,不存在一方赢家一方输家。

既然是一场游戏,那参与这场游戏,并想要玩好这场游戏,最重要的就是懂得并遵循它的游戏规则。

用一句话来表达就是“爱其所是,而非爱我所愿”。意思是说,我爱的是你本来的样子,而不是我希望的你的样子。

2遵循这个规则的亲密关系会是什么样子?

1)你放弃了对对方的改造,对方会觉得被你接纳,感觉到爱,于是也会反馈同样的爱给你;

2)不改造对方,也会让你处在自由的状态当中,你不再对对方那些“缺点”耿耿于心;

3)你们的关系也不再是教育者和被教育者的关系,而是产生越来越深的情感连接;

4)你不会把对方的过度理想化,所以你不会失望。你意识到对方也是一个正常人,有优点,有缺点;

5)你也不会把自己的东西投射给对方,所以能够分辨清楚你和对方的边界。

3男人最容易犯的错误:讲道理

在亲密关系中,男人跟女人讲大道理,被认为是一种很傻的行为。

讲道理,一是容易产生对错。而讲的一方往往试图在证明对方是错的。而形成对错之分,你是将对方置于低位了,也在把对方推远;

第二个是,讲道理本身是情感隔离。

你既没有在当下去关心她的感受,也没有去了解她为什么会这么做,这些才是跟对方产生情感连接的方式。而把道理摆出来,意味着你没有兴趣去了解对方,也是在否定对方当下的感觉。

4女人最容易犯的错误:过度唠叨

在精神分析理论中,女人过度唠叨,是她的人格还停留在婴儿期的表现。同样,这也是在把丈夫当孩子对待。

如果意识到你的丈夫是个成年人,我们也就会意识到:

一,利弊对错他当然知道,可能一时没想到需要你的提醒,但唠叨只会让他对你不耐烦;

二,他肯定不会完全按照你的逻辑来行事。如果你越期待他怎么样,而他因为不能满足你,也会觉得越挫败,索性就反着来了。

爱本来那个你,其实是一件很有激情的事,会惊喜不断。今天发现他原来有这个毛病,明天发现原来他还会这个,后天发现他还有那样的经历。

反而,爱那个如我期望的你,其实是一件很没意思的事,就像你去工厂定做一个如你所愿的娃娃一样,为你操控,但了无生气。

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