你了解自己的爱情观吗？
你是一个合格的恋爱对象吗？
人是社会性动物，「爱」与「被爱」是人的基本需求。
可惜的是，大多数人都没有系统地学习过爱的能力，而是凭借着上一辈的经验或者自己的感觉，去处理恋爱中的问题。
那么，什么是爱情呢？
斯腾伯格（Sternberg，1987）认为各种不同的爱情都能由三个构成成分组合而成：
1亲密：包括热情、理解、沟通、支持和分享等爱情关系中常见的特征；
2激情：其主要特征为性的唤醒和欲望；
3承诺：指投身于爱情和努力维护爱情的决心。
这就是爱情三角理论。
其中，恋爱关系中的火热来自激情，温情来自亲密，承诺反映的是一种理性决策。
由这三个成分，我们还可以得出8种不同的爱情类型：
1无爱：三者都没有
2喜欢：仅有亲密
3迷恋：仅有激情
4空爱：仅有承诺
5浪漫式爱情：亲密+激情
6陪伴式爱情：亲密+承诺
7愚昧之爱：激情+承诺
8完美爱情：亲密+激情+承诺
斯腾伯格的爱情三角形理论不仅让我们知道了什么是理想的爱情，也让我们有能力在陷入情感困惑、情感危机时，去理性分析自己的情感生活。
如果你还没有找到完美爱情，也请不要着急。
完美的爱情并不是一蹴而就的事情，因为除了激情之外，亲密和承诺的实现需要一段时间才能转化为现实。而且要维持这样一份爱情，比获得它要难得多。
延伸阅读：《亲密关系》
祝愿你能找到完美爱情，比心~
