一直在说“学点心理学,提升人生智慧”,说教不如行动,小智结合豆瓣评分,精心整理了这份内含30本心理学书籍的书单。
书单涵盖了心理学的多个领域,包括自我成长、人际关系、两性情感、心理专业教材用书、专业提升、兴趣阅读等,既有很强的实用性和可读性,也有生动的方法和技巧,建议往烂了读。
距离2024年结束还有几周,敢不敢接受小智的挑战,一周一本,在2024年实现脱胎换骨,简直易如反掌!
【自我成长】8本1《我们时代的神经症人格》
2《你当像飞往你的山》
3《被讨厌的勇气》
4《少有人走的路》
5《先生去看心理医生》
6《自卑与超越》
7《心流》
8《乌合之众》
【人际关系】 4本1《社会性动物》
2《沟通的艺术》
3《人性的弱点》
4《非暴力沟通》
【两性情感】3本1《亲密关系》
2《爱的艺术》
3《爱的五种语言》
【专业教材用书】8本1《变态心理学》
2《社会心理学》
3《伯克毕生发展心理学》
4《津巴多普通心理学》
5《改变心理学的40项研究》
6《心理学与生活》
7《人格心理学》
8《心理类型》
【专业提升】4本1《存在主义心理治 疗》
2《给心理治疗师的礼物》
3《身体从未忘记》
4《态度改变与社会影响》
【兴趣阅读】3本1《这才是心理学》
2《逃避自由》
3《热锅上的家庭》
一周一本,向更好的自己,出发!
前方的风景很好,我的意思是别回头。