我在写这边笔记时，一再犹豫。“恐艾”需要确诊吗？我是不是会被认为故意制造焦虑。可是当我翻看很多“恐友”们的提问、私信的时候，仿佛他们的痛苦就在我得眼前发生，所以我决定写明白这件事。
很多不存在高危的人（DT.KJ.TY)这些根本不要担心，没有任何感染机会；还有纹眉、打针怀疑医生没换针头的，医生大夫比你都小心，他们更危险；
无意中碰见血渍的；买检测试纸，担心试纸有毒的；测了是阴，又不相信，反复去测的……；
反复观测自己身体，出现红痘的，红疙瘩的，腹泻的，低烧的，脖子僵硬的，我真想告诉你，你确诊了，你确诊为“恐艾”了。
你所出现的症状就是因为高度紧张，导致肾上腺激素分泌过多，引起的身体过敏和应激反应。你这属于不断的“疑病”和“躯体化症状”，
这是焦虑症或抑郁症的前期阶段。所以你需要重视起来，并且尽快的认知和了解到这个毛病的机理。以便不强迫在症状和错觉里，
回到对“恐艾”和“焦虑”的治疗上来，而不是继续错误的去诊断“艾”上。
