心理的恐比恐艾更可怕吗？
1、恐惧起因：来到各个网络的主要因素—发生高危、百度查症状、最后来到贴吧、再就是大家都讨论症状和行为
2、恐惧升级：大家想一想既然吧里没有人确诊、那么都是症状论、你一言我一语的症状、这不是大家合在一起吓自己吗？
3、自我确诊：都不愿相信医生说的症状没意义和大部分患者没有症状、自行查百度往自己身上套、怕医院的诊断错误、反复检测、从心里确定自己已感染
4、怀疑新病毒：经过三个月以上阴的、且其它体检身体一切正常、仍然不放过自己、开始怀疑是否自己感染新的病毒、那么恭喜你即将成为医学上又一个新型病毒的研究对象，不觉得可笑吗？
5、学会反思：症状是从百度查的、那么百度对这些症状图片的来源怎么来的你们知道吗？举例：例如一个人上传一张皮疹图片并发文问这是艾滋病症状吗？那么不久这张皮疹图片就成为艾滋病症皮疹、因为百度只会联系关联字的所有图片、其它症状的搜集也是没有专业
人士的回答、有也知道断章取义、那么我们为什么相信它而不相信医院？
6、如何放下恐惧：冷静思考、最多两种结果：一是感染、二是未感染，未感染自然庆幸、那感染如何面对？我们得先入为主的给自己一个预想、预想自己最坏的结果已经感染了、调整自己心态好好生活、给自己一个置之死地而重生的机会，最后没感染的懂得了生命的意
义、感染的获得了较好的接受心态、这样的心态面对以后的生活会更加精彩！
