个人经历：一次异性接触，有保护措施，因为症状陷入了恐艾，长达一年三个月的恐艾经历让我不堪回首，最开始的一个月，每分每秒生不如死，各种痛苦的情绪围绕着我。
多次检测阴性，并不能放心，甚至于最后恐惧针头。道理什么都懂，但心里的那一关，始终难以逾越。
好在最后我走了出来，我知道了自己其实一直在吓自己，这段经历某种角度也改变了我的性格，我好像没以前那么纠结敏感多疑了，而且比以前更自信了。
在我恐艾的过程中，潘、管、佑安的那几位，以及别的专家，地图上东南西北的专家咨询遍了，所以关于这方面的东西，我太懂太懂了。
心理医生看了七八个，心理学教科书看了两遍，所以对恐艾症，也非常了解。
我经历过，才会知道你们的内心感觉，才会理解你们的负面情绪，看到你们似乎看到了曾经的自己，你们不是闲的，因为忙起来你们也会怕，也不是想的多，因为你们担心的似乎从逻辑上“说得过去”，如果你们过分担心害怕，想要咨询，可以来找我，专业性不需要质疑，信任我选择我，我认为，你就已经走出了脱恐的第一步了！
