隆鼻的根源:强迫思维!
行为没有风险,担心万一有风险,担心万一有破损,担心万一脱落,担心万一自己是天选。
检测没有问题,担心万一窗口期没过,担心万一样本搞混乱,担心万一仪器不准,担心万一工作人员疏忽。
所有的担心全部来自于自己的胡思乱想,胡思乱想的根本问题就是强迫思维的开端,反复确认求证就是强迫思维的经过,追求完美就是强迫思维的结果。
开端有问题,后续的所有都是错误的。
但恐艾症一直深陷其中,无法自拔。理解这份痛苦,但方向一定要正确!
隆鼻的根源:强迫思维!
行为没有风险,担心万一有风险,担心万一有破损,担心万一脱落,担心万一自己是天选。
检测没有问题,担心万一窗口期没过,担心万一样本搞混乱,担心万一仪器不准,担心万一工作人员疏忽。
所有的担心全部来自于自己的胡思乱想,胡思乱想的根本问题就是强迫思维的开端,反复确认求证就是强迫思维的经过,追求完美就是强迫思维的结果。
开端有问题,后续的所有都是错误的。
但恐艾症一直深陷其中,无法自拔。理解这份痛苦,但方向一定要正确!