谈谈恐艾

22674阅读 9818收藏 来源:猫语心理学网
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恐艾,首先考虑是否有直接刺激因素。

比如说有高危行为,如果有的话,可以把这种情况看做是应激反应。如果通过检查测试,权威医生的解释,确定自己是安全的,但是依然还是不断的怀疑自己会得病,那么就需要考虑原本的人格状态本身就不稳定,在重大刺激事件之后,整个人格状态无法承受这么大的冲击,导致出现自行无法调整的状态,持续处在惶恐不安中。

如果没有高危性行为,因为一些其他事件产生了恐艾的联想,这种情况往往是疑病的表现。

容易疑病的人,往往是一个比较焦虑敏感的人,对身体容易过度关注的人。可能一段时间恐艾,一段时间恐惧得其他的疾病。

疑病,是一种精神运作。有些人当他们无法调整自己内心的焦虑的时候,就通过聚焦在担心身体的方式,做为出口,来处理焦虑。

恐艾,只是内在高焦虑状态下通过恐艾的形式开呈现。

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