心理学怎么自学？这个话题我可太有发言权了！作为一名心理学爱好者，我这些年一直在摸索自学的门道。
一、为啥要自学心理学？心理学这玩意儿太神奇了！它能让我们更好地了解自己，也能帮助我们理解别人。在这个充满压力的社会，学点心理学，既能自我疗愈，又能助人为乐。心理学涉及的领域广泛，不管是职场、家庭还是人际关系，都能用到心理学知识。
二、自学心理学，从哪里入手？1.确定学习目标自学心理学之前，先要想清楚自己为啥要学。是为了解决个人问题，还是为了职业发展？目标明确了，学习起来才有动力。
2.选择合适的学习资料现在市面上心理学书籍、课程多如牛毛，怎么选呢？先从入门级的书籍开始，比如《心理学与生活》、《社会心理学》等。这些书籍通俗易懂，适合初学者。
3.制定学习计划自学心理学不能三天打鱼，两天晒网。制定一个合理的学习计划，每天抽出一定时间学习，才能保证学习效果。
三、自学心理学的那些坑，你踩过吗？1.盲目追求热门心理学有很多分支，有些人一上来就学认知心理学、心理咨询等热门领域，结果发现太难，学不下去。心理学基础知识同样重要，先把基础打牢，再慢慢拓展。
2.死读书，不实践心理学是一门实践性很强的学科，光学理论是不够的。我在自学过程中，经常把学到的知识应用到生活中，发现效果杠杠的！
3.缺乏交流，闭门造车自学心理学，很容易陷入闭门造车的困境。建议大家多参加一些心理学沙龙、线上社群，跟同行交流，取长补短。
四、自学心理学，我有这些心得体会1.保持好奇心心理学是一门探索人心的学科，保持好奇心至关重要。我在学习过程中，总是带着一颗好奇心去探索，发现心理学越来越有趣。
2.学会整合资源现在网络资源丰富，要学会整合。除了看书，我还会关注一些心理学公众号、视频号，了解行业动态，拓宽知识面。
3.勇于实践学以致用，才是王道。我在生活中，经常尝试用心理学知识解决实际问题，跟家人沟通、教育孩子等。实践过程中，你会发现心理学的魅力。
4.持续学习心理学知识更新换代很快，要想跟上时代步伐，就必须持续学习。我给自己定的目标是：每年至少阅读10本心理学书籍，参加2次心理学培训。
