心理健康越来越受到重视，心理咨询师这个职业也越来越吃香。那么作为一名心理咨询师，如何运用谈话技巧，让来访者放下心防，打开心扉呢？
先得学会倾听。听起来是不是挺简单？倾听不仅仅是用耳朵听，还要用心去感受。当来访者向你倾诉时，你要全神贯注地听，不要打断他们，让他们感受到你的关心和尊重。一个眼神、一个微笑，就能让人感受到你的真诚。
记得有一次一个来访者在我面前哭得稀里哗啦，我就静静地陪着她，给她递纸巾，等她情绪稳定了，再慢慢引导她。这种无声的陪伴，往往比言语更能让人感到温暖。
谈话要有同理心。啥是同理心？说白了就是设身处地为别人着想。当来访者遇到困扰时，我们要站在他们的角度去理解他们的感受。他们才会觉得你是懂他们的，才会愿意跟你分享更多。
如果一个来访者因为失恋而痛苦，你可以这样安慰他：“失恋确实让人难过，我能理解你现在的感受。想哭就哭出来吧，哭出来会好受一些。”这样的同理心表达，会让来访者觉得你是他们的贴心人。
心理咨询师在谈话中，要学会适时地引导对话，帮助来访者深入探讨问题。比如说，当来访者提到一个关键点时，你可以这样问：“你能详细描述一下那种感觉吗？”或者“那个情况下，你是怎么应对的呢？”这样的引导，有助于来访者更清晰地认识自己的情绪和行为。
提问要开放式，不要封闭式。啥意思呢？你问：“你最近是不是心情不好？”这就是封闭式提问，来访者只能回答“是”或“不是”。而开放式提问是这样的：“你能告诉我，最近让你感到心情不好的事情吗？”这样的提问，能让来访者有更多的发挥空间。
提问要适时。啥时候提问？这是个技术活。一般来说，当来访者情绪稳定、话题展开时，你可以适时提问。当来访者谈到一个让他感到困扰的问题时，你可以问：“这个问题对你有什么影响？你是怎么应对的？”
心理咨询就是一门与人沟通的艺术。我们要用心去感受来访者的需求，用技巧去引导他们解决问题。只要我们真诚、耐心、专业，相信一定能帮助更多人走出心理困境！
