豆瓣高分书籍,父母必看的育儿心理教育

59108阅读 5842收藏 来源:猫语心理学网
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整理了六本书籍都非常实用!

一《儿童教育心理学》

豆瓣评分:8.0。

心理学家阿德勒的著作,主要围绕如何帮助儿童形成一个正确健康的人格这一核心问题来展开。

可以帮助父母了解儿童心理发展的特点,以及父母如何教育和解决儿童的一些实质问题和不良行为习惯。

适合想多得到教育启发的家长。

二《我不生气,冷静是种超能力》

豆瓣评分:8.6。

这本书从科学的角度讲述每种情绪产生的原因及对身体产生的影响,帮助孩子正确的认识情绪,学会控制情绪。

这本书适用年龄是小朋友,家长可以陪着孩子一起阅读,一起寻找正确处理情绪的方法。

是孩子也能看得懂的情绪管理书,也适合想觉察自己情绪的家长。

三《游戏力》

豆瓣评分:8.7。

“不止要看到情绪,还要看到情绪背后空的杯子。”解决孩子很多的问题关键在于,如何与孩子的内心做到联结。

站在孩子的角度与孩子玩耍。

书本提供几十个案例,适合想通过案例学习与孩子相处的家长。

四《正念小孩》

豆瓣评分:9.0。

正念可以帮助孩子化解焦虑,提升专注力,不仅孩子需要,大人也需要正念。很适合亲子阅读。

插画很可爱,整本书轻松愉快。能起到疗愈作用。

很适合想带着孩子一起练习的家长。

五《非暴力沟通》

豆瓣评分:8.4。

语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视,带来情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

整本书主要从理论的角度让我们发现自己有沟通问题的时候,可以与自己对话。

适合想觉察和改善自己沟通方式的家长。

六《读懂孩子的小情绪》

豆瓣评分:8.4。

非常实用的一本书,对孩子不同阶段的情绪问题进行原因解析,解除家长疑虑的基础上有针对性提供方法。

与其一直问孩子“你怎么了?”不如多观察,读懂孩子。

适合想读懂孩子情绪的家长。

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