咨询师看什么书,ACT接纳承诺疗法书单推荐

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接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)被称为认知行为疗法的第三浪潮,目前也有大量实证研究支持其效果。

如果,你也对心理学感兴趣,对心理咨询的实践和应用感兴趣,欢迎和我一起走进接纳承诺疗法,看看这些有意思的书:(书单如下)。

【入门】:/b>

《ACT就这么简单》

《幸福的陷阱》

《跳出头脑,融入生活》

【亲密关系】:/b>

《爱的陷阱》

【自卑与社恐】:/b>

《自信的陷阱》

【丧失/创伤】:/b>

《生活的陷阱》

《越过内心那座山》

【行动】:/b>

《福格行为模型》

【抑郁】:/b>

《拥抱你的抑郁情绪》

【焦虑】:/b>

《别让焦虑成为一种病》

《晚安我的不安》

【青少年儿童】:/b>

《活出你自己》

【边缘人格】:/b>

《边缘型人格障碍:针对情绪失调的接纳承诺疗法》

【脑科学】:/b>

《心智成长之谜》

《全脑教养法》

【进阶】:

《接纳承诺疗法:正念改变之道》

《接纳承诺疗法:100个关键点与技巧》

《基于过程的认知行为治疗》

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