最近压力大得不行，感觉心里堵得慌，想找个心理咨询师聊聊天，排解一下内心的苦闷。可是满大街的心理咨询师，哪个才是靠谱的呢？
一、线上线下，各有千秋要说找心理咨询师，线上线下都有不错的选择。线上呢方便快捷，不受地域限制；线下呢面对面交流，更能拉近距离。线上线下各有利弊，关键看你的需求。
1. 线上平台
现在网络这么发达，各种心理咨询平台层出不穷。比如猫语心理学、知心姐姐、心理FM等，上面都有很多专业的心理咨询师。你可以在这些平台上看看咨询师的评价、案例再决定要不要找他们聊聊。
2. 线下机构
如果你更喜欢面对面交流，可以试试去线下机构。比如医院的心理科、社区的心理咨询室，或者是一些专业的心理咨询中心。线下机构更靠谱，毕竟有实体店面，跑得了和尚跑不了庙。
二、挑选心理咨询师的三大法宝找到了心理咨询师的来源，接下来就是挑选了。以下三大法宝，帮你找到心仪的心理咨询师：
1. 看资质
心理咨询师这个职业，可不是谁都能干的。心理咨询师需要具备相关资质，心理咨询师资格证书。找心理咨询师时，一定要先看看他们的资质。资质越高的咨询师，靠谱程度越高。
2. 看经验
心理咨询师的经验很重要。一个有丰富经验的咨询师，能更快地了解你的问题，给出合适的建议。怎么看经验呢？可以关注咨询师的从业年限、案例数量等。有的咨询师可能刚出道，但实力不容小觑，这个就需要你亲自去感受了。
3. 看口碑
群众的眼睛是雪亮的，一个优秀的心理咨询师，口碑一定不会差。你可以在网上搜索咨询师的名字，看看别人的评价。如果好评如潮，那基本可以放心了。口碑好的咨询师，至少不会让你失望。
