咱们都知道交流是人与人之间不可或缺的一部分,而倾听则是交流中最基本的一环。那么一般性的倾听都包括哪些方面呢?
倾听不仅仅是用耳朵听,还得用脑子去理解。这就好比说,别人跟你讲一个故事,你光听情节可不够,还得琢磨琢磨人家为啥给你讲这个故事。你同事抱怨客户难搞,你听完了得想想,他是不是遇到了什么难题,需要帮助或者安慰。这种理解,是倾听的基石。
理解别人是一种能力,也是一种修养。别人可能不是真的想要你帮忙解决问题,而是需要一个能理解他们的人。我有个朋友特擅长这一点,每次跟他聊天,都感觉特别舒心,因为他总能理解我的感受。
共情这个词儿听起来挺深奥,其实说白了就是你能感受到别人的情绪。你朋友开心地跟你分享她的喜事,你也能跟着笑出声来;她难过的时候,你也能陪着她掉眼泪。这种共情能力,能让你的倾听更有温度。
我一个朋友因为家里的事心情不好,我就陪她一起散步,听她倾诉。虽然我给不出什么建议,那时候她最需要的就是一个能理解她、陪着她的人。
倾听中的那些小技巧。这些技巧就像是调味料,虽然不是主菜,但少了它们,味道总觉得差点意思。一个是“反馈”。别人说完话,你给点反应,哪怕是一个微笑、一个点头,都能让对方觉得你在认真听。如,别人说:“我昨天看了个电影,特别好看。”你可以回应:“哦?是吗?讲什么的?”这样对话就能继续下去了。另一个是“提问”。在别人讲话的时候,适时地提个问题,不仅能表现出你的兴趣,还能让对方觉得你真的在听。如:“你刚才说的情况,后来怎么样了?”这样的问题,能让对方感受到你的关心。
一般性的倾听,包括理解、共情和一些小技巧。我觉得倾听不仅仅是一种交流方式,更是一种生活态度。当我们愿意去理解、去共情,我们的世界也会因此变得更加宽广和温暖。不妨从现在开始,试着做一个更好的倾听者吧!用心去听,用心去感受,你会发现,生活其实挺美好的。