深夜X冷淡的形成原因
1童年创伤与伴侣的亲密感会让你回忆起童年时，在与父母的亲密关系中遭遇的不幸。那些糟糕的童年经历，也会将一种错误的认知刻印在你的头脑里：在亲密关系中展现脆弱、完全袒露自己或是充分的生命链接，就会像童年时那样遭到拒绝与遗弃。
2亲密关系出现裂痕与伴侣的亲密关系中，出现了不满，出现了被压抑了的愤怒，深夜冷淡就会出现，这是对伴侣隐性的攻击和对抗。而深夜冷淡的出现，会进一步让你们彼此猜疑，“你是不是不爱我了”，“你是不是外面有人了”，进而产生更大的裂痕，进入了恶行循环。
3对于失控的恐惧曾经因为对某些人或事的失控造成过创伤，这会在潜意识中植入对于失控的厌恶。而深夜生活本身就意味着一定程度的失控，在深夜生活中你需要将自己最隐私的一面交给对方，也会让理智短暂让位于感性。你在潜意识层面对这些失控的厌恶，导致了深夜冷淡的产生。
4深夜生活中的恐惧、焦虑与不自信“一会会不会又很痛”，“我看起来漂不漂亮”，“我的身材好不好”，“一会会不会又很快”。在深夜生活中，当注意力转移到上述这些问题的担忧上来时，会降低生理唤起的程度，最终会降低生理欲望。
疗愈方法
因童年创伤而引起的深夜冷淡，可以进行体验式疗愈、精神分析疗法因亲密关系裂痕，或焦虑、恐惧、自卑的朋友，可以开展认知行为疗法、家庭疗法与伴侣进行开诚布公地沟通，增加彼此的信任感、亲密感不彻底放弃深夜生活，在过程中，慢慢找回感觉
